Тепловой удар: как распознать и что делать в случае перегрева

В жару "поймать" тепловой удар несложно — достаточно перегреться на улице или в помещении. Рассказываем, как распознать перегрев и как действовать в таком случае.

Детали

Доктор медицинских наук Петр Домбровецкий объяснил, что если в жару тело не получает большое количество жидкости, можно получить тепловой удар. Организм человека начинает бороться с высокой температурой головокружением, учащенным дыханием и сильной усталостью.

• Врач рассказала, как правильно мерить давление

Результатом перегрева в жару станет потеря жидкости, то есть чрезмерное потоотделение, а также учащение сердцебиения и нарушение нервной системы. Эксперт отметил, что наиболее чувствительными к высокой температуре являются нервная система и система кровообращения.

Как организм реагирует на высокую температуру:

• недостаток кислорода,
• сгущение крови,
• повышение температуры тела,
• учащение пульса,
• падение артериального давления,
• учащенное дыхание,
• испарение воды.

При тепловом ударе нужно вызвать врача. До его приезда нужно сделать следующее:

• переместить человека в тень или прохладное помещение и обеспечить приток свежего воздуха;
• уложить на спину, под голову и ноги положить валики (можно из одежды), голову повернуть набок, чтобы в случае рвоты человек не захлебнулся;
• снять тесную и лишнюю одежду;
• положить на затылок, шею и лоб мокрые прохладные компрессы - но не ледяные;
• давать пить минеральную или слегка посоленную воду, слабый чай - часто, но маленькими порциями;
• если состояние полубессознательное - дать вдохнуть пары нашатырного спирта, пощипать за мочки уха.

Ранее ученые проанализировали случаи сезонных инфарктов и рассказали, в чем разница летнего и зимнего инфаркта.