Как помочь ребенку справиться с волнениями или стрессом, когда взрослых нет рядом? - Минздрав
Научите его обращаться к символу силы - камешку, сувениру, ракушке, воспоминанию, фотографии - любой вещи, к которой можно прикоснуться или вспомнить в критический момент
Как помочь ребенку справиться с волнениями или стрессом, когда взрослых нет рядом?
В МОН советуют выбрать предмет и договоритесь с ребенком, что это его символ силы.
Детали
Во время переживаний ребенок сможет взять его в руки, рассмотреть, почувствовать вес, вспомнить приятные воспоминания. Эта простая техника поможет вернуть ощущение спокойствия и контроля.
Читайте также, физическое насилие не ОК: в НПУ назвали причины, почему его скрывают люди.
Источник:
МОН
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
Читайте также
Главное за сегодня
