В магазине такого не расскажут: как продлить срок хранения бананов

Полезное питание должно оставаться разнообразным и полноценным, но некоторые продукты просто невозможно хранить долго, поэтому их ценность для организма стремительно падает день ото дня. Сегодня мы расскажем про уникальный лайфхак, который поможет продлить срок хранения бананов.

• Продукты для хорошего настроения: какая еда помогает бороться со стрессом

Детали

Эти желтые фрукты известны своим богатым составом. Их по праву считают источник калия №1, но есть в них еще и клетчатка, витамины С и В6. Последний, кстати, участвует в более чем 100 биохимических реакциях, включая производство энергии, метаболизм белков, жиров и углеводов, а также поддержку нервной системы.

Бананы полезны для здоровья сердца, мозга и мышц, особенно при регулярных физических нагрузках. Их часто рекомендуют для улучшения настроения, снижения риска развития инсульта и даже профилактики некоторых видов рака.

Как сохранить бананы дольше свежими

К счастью, пользователь TikTok с ником @user8100293452186 уже знает ответ на этот вопрос. Он поделился интересным способом, который продлит свежесть бананов и сэкономит деньги.

Как показано в видео, нужно всего лишь замедлить процесс созревания. Для этого тщательно вымойте фрукты под проточной водой. Это удалит с кожуры вещество, которым их обрабатывают для ускорения процесса созревания.

Затем протрите их полотенцем. Но и это еще не все! Далее стебель бананов нужно обернуть слегка влажной бумажной салфеткой, чтобы снизить количество выделяемого этана.

Таким образом, они могут сохранять свежесть в течение длительного времени, утверждает автор видео. Теперь вы знаете, как продлить срок хранения бананов и сможете наслаждаться их вкусом гораздо дольше.

Помимо своей питательной ценности, бананы являются отличным источником сил. Углеводы в их составе помогают поддерживать высокий уровень энергии в течение дня. Однако перед сном их употреблять не рекомендуют.

Ранее специалист в области питания определила самый вредный сыр и объяснила, почему его не следует покупать ни в коем случае.