Женщина установила рекорд на Южном полюсе после 3 лет тренировок

Американка Моне Элиастам стала первой жительницей США, которая самостоятельно, передвигаясь только на лыжах, добралась до Южного полюса. До этого она три года тренировалась, перетаскивая шины. Она делала это по 6 часов в день.

• Женщина получила тюремный срок за использование пчёл против чиновников

Детали

Идея совершить такое путешествие появилась у Моне после того, как она прочитала о достижении другой женщины, британки Прит Чанди, в 2022 году. С этого момента и началась подготовка к рекорду. Моне постоянно вспоминала слова Прит о том, что она не умела кататься на лыжах и не знала, где находится Антарктида, однако в итоге смогла всему научиться и установить рекорд. Эта история очень поддерживала американку.

Моне рассказала, что значительная часть её тренировок в 2023 и 2024 годах включала перетаскивание двух шин в Катманду, Сицилии, Вермонте и Массачусетсе. Таким образом она имитировала 250-фунтовое снаряжение, которое ей предстояло тянуть в условиях Южного полюса.

“Это были самые долгие тренировки, которые я когда-либо проводила. Я также бегала, занималась силовыми тренировками, много уделяла времени растяжке и йоге. Но шины были, безусловно, самым драматичным и действительно важным этапом, потому что это единственная тренировка, которая идеально имитирует то, как это — тянуть сани”, — рассказала американка.

В итоге рекорд был установлен. В пути Моне жила в палатке. Её ежедневный рацион состоял из овсянки, шоколадных батончиков, рамена, миндаля и кешью. Она отметила, что радовалась, когда её запасы уменьшались, и их становилось легче тянуть. Женщина призналась, что важным моментом в этом путешествии была психологическая устойчивость, а также физическое состояние, ведь, несмотря на предварительные тренировки, она всё же с первых дней получила натирания на теле.

Ранее мы писали о том, что первая женщина Бостонского марафона продолжает бегать еженедельно по 60 километров. Она планирует продолжать бегать столько, сколько это будет возможно физически. Женщина также до сих пор выступает за то, чтобы бег был доступен для всех. В частности, её некоммерческая организация “261 Fearless” даёт женщинам по всему миру возможность заниматься бегом.