"Я не общаюсь с отцом, и это было лучшим решением": Diana Gloster рассказала о токсичных отношениях

Как понять, что ты стал жертвой токсичного отношения? Часто под заботой, ревностью и чрезмерным вниманием скрывается контроль, обесценивание и эмоциональное давление. В новом выпуске шоу “Перепрошую” певица и автор песен Diana Gloster рассказала о своем опыте общения с токсичными людьми и поделилась, как это помогает ей выстраивать личные границы.

• Кэти Перри покорила космос с женской командой: пение в невесомости и ромашка для дочки

Детали

Понятие “токсичность” начали применять относительно недавно, и многие до сих пор не знают значения этого слова. Мы постоянно находились под влиянием культуры, которая романтизировала эмоциональные качели и абьюз. Множество культовых кинокартин и мультфильмов показывают нам нездоровые отношения, нормализуя подобное отношение к партнёру.

Diana Gloster считает, что людям очень нравится наблюдать, как под влиянием любимого человека меняется характер главного героя. Превращение изначально негативного, агрессивного персонажа в милого и доброго в конце сюжета удерживает зрителей у экрана. Но, по мнению певицы, пора перестать романтизировать токсичность и строить новую культуру. Мы должны популяризировать здоровые отношения, чтобы воспитывать психологически не травмированное поколение.

Во время выпуска Diana не только обсуждает тему отношений между родителями и детьми, но и на собственном примере рассказывает, как на неё повлияли токсичные отношения с отцом. В частности, она поделилась историей, почему уже много лет они не общаются.

Я не общаюсь с отцом с 2018 года, и это было лучшим решением в моей жизни, о котором я не жалею. Сначала это было просто сохранением своей жизни и психики. Наши отношения были настолько плохими и токсичными, что у меня были нервные срывы. Если бы я не сделала резкого разрыва с ним, я бы никогда не смогла исцелить себя, – рассказывает певица.

Благодаря отсутствию общения Diana смогла по-настоящему почувствовать благодарность к отцу, работая с психотерапевтом, занимаясь медитациями и буддизмом. Это помогло ей двигаться дальше и сохранить своё моральное состояние.

Часто люди, даже замечая нездоровые отношения у своих друзей или знакомых, не говорят об этом, ведь не хотят вмешиваться в чужую личную жизнь и нарушать границы. Эта грань очень тонкая, однако не стоит оставаться в стороне, когда ваш близкий человек страдает от плохого отношения.

Если вы в компании подруг и знаете, что у одной из них абьюз, очень полезно просто начать разговор в принципе о насилии, привести какие-то примеры. Я уверена, что это всё равно, по капле, заставляет человека хотя бы задуматься, – считает певица.

Общаясь на эту тему, Diana Gloster вместе с девушками стремилась подчеркнуть, что когда вы чувствуете токсичность в свою сторону, нужно уходить. Самые важные отношения в вашей жизни – с самим собой. Учитесь строить границы, внутреннюю гармонию и создавайте вокруг себя только достойное, здоровое окружение!

Также мы писали, что Наталка Денисенко провела особую встречу для женщин.