От 236 до 120 кг: Джелли Ролл раскрывает секреты своего похудения
Артист похудел на 90 кг без медикаментов
Джелли Ролл/Фото: gettyimages
Певец и судья шоу «Star Search» Джелли Ролл (настоящее имя Джейсон Брэдли Дефорд ) поделился секретами своей поразительной трансформации. За последние годы он смог похудеть более чем на 90 кг, полностью изменив образ жизни и отношение к еде.
Детали
Джелли Ролл признался, что самым сложным для него было изменить привычки питания. Он рассказал, что раньше его зависимость от еды была критической:
Я был на грани смерти. Это было тяжело, потому что система питания у нас перевернута, и избавиться от зависимости практически невозможно, — говорит певец
Вторым важным шагом для похудения стал ежедневный бег. Даже если это была короткая и медленная пробежка на 1-2,6 км Джелли Ролл никогда не пропускал тренировки.
Бег стал моим настоящим исцелением. Я бегаю каждый день — семь дней в неделю, — отметил он
Хотя многие знаменитости используют препараты для похудения, такие как GLP-1 (например, Озимпик), Джелли Ролл практически не пользовался ими. Он применял такие лекарства всего две недели в начале пути, и не считает, что они сыграли ключевую роль в его трансформации.
Пять лет назад вес певца превышал 230 кг, что по его словам могло быть даже больше. Он постепенно снизил его до 120 кг к концу 2025 года, полностью изменив свою жизнь и здоровье.
Мы также писали, что украинский хореограф Женя Кот поделился с поклонниками неожиданной новостью о том, что он прошёл операцию. Артист признался, что давно обдумывал эту процедуру, но решился только сейчас. В сторис Кот сообщил, что операция прошла успешно и без осложнений. Подробностей он не раскрывал, однако видео из медицинского учреждения подтверждают, что речь идёт о вмешательстве на ухе.
Еще интересные статьи:
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
