Полезная пицца на белковом тесте: рецепт от Сильвестра Сталлоне
Блюдо поможет спортсменам сохранить красоту мышц

Рецепт пиццы от Сталлоне/Фото: коллаж МЕТА
Голливудский актер Сильвестр Сталлоне известен своими стальными мышцами. Рассказываем рецепт блюда, которое нравится знаменитости. Пицца на белковом тесте не навредит фигуре.
Пицца от Сталлоне: ингредиенты
Основные:
- Индюшиный фарш (можно использовать куриный) — 450 г
- Семена льна — 1 ст.л
- Раскрошенный цельнозерновой хлеб — 115 г
- Яйца — 1 шт
- Сода — 1/2 ч.л
- Соль — 1/2 ч.л
- Черный молотый перец — по вкусу
Начинка:
- Запеченные в духовке сладкие перцы — 2 шт
- Томатная паста — 250 г
- Чеснок — 1 зубчик
- Сыр чеддер или моцарелла — 200 г
- Сладкий перец, нарезанный соломкой — 200 г
- Маслины без косточек — 50 г
- Руколла — по вкусу
Как приготовить пиццу на белковом тесте
- Разогрейте духовку до 200 градусов.
- Смешайте ингредиенты для основы. Распределите массу в формы для запекания пиццы. Поставьте в духовку на 7-10 минут.
- Запеченные перцы, томатную пасту и чеснок нужно взбить в блендере. Смажьте основу пиццы. Присыпьте тертым сыром, добавьте перец, рукколу и маслины.
- Готовьте еще 10 минут.
Ароматная и полезная белковая пицца готова. Приятного аппетита!
Раньше мы писали рецепт курицы гриль, без которой Леди Гага отказывается выступать. В райдере эпатажной американской певицы куриное мясо стоит на первом месте в списке требований.
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
Читайте также
Главное за сегодня