Косметологи назвали найкращий час дня, щоб приймати душ

Косметологи рекомендують приймати душ у вечірній час. Саме перед сном варто проводити водні процедури.

В кінці дня тепла ванна чи душ допоможуть очистити шкіру від бруду, який накопичився протягом дня. Окрім цього, якщо прийняти душ звечора, то не забиваються пори та, як наслідок, немає висипів, чорних точок та прищів.

Згідно з даними дослідників, оптимально приймати душ за 1-2 години до сну, адже це допомагає природному ритму організму краще циркулювати.

Раніше інформували, яка музика схиляє до шкідливої їжі.

Також повідомляли про продукти, які полегшать симптоми алергії.