Що станеться з організмом, якщо харчуватися одними кавунами

Напевно, не існує людини, яка не любить кавуни. Адже ця літня ягода шалено смачна, соковита і солодка. А чи замислювалися ви про те, щоб харчуватися щодня одним лише кавуном і що в такому випадку відбудеться з вашим організмом?

Кавун є одним з найбільш низькокалорійних продуктів: в 100 грамах м'якоті міститься близько 25-45 ккал. Для тих, хто прагне схуднути, існує кавунова дієта. Її суть полягає в тому, що протягом 15 днів їсти лише кавун і пити воду. На цьому різноманітність раціону обмежується.

Крім ефективного зниження ваги, дана дієта сприяє виведенню токсинів з організму. Але не поспішайте все кидати і бігти за кавунами, в такому харчуванні є багато протипоказань.

На першому місці стоять діабет, камені в нирках і проблеми з травною системою. При наявності даних захворювань ця дієта протипоказана. А якщо ви все ж вирішили спробувати літню дієту, то уважно стежте за своїм станом, і в разі погіршення самопочуття перейдіть на звичайне харчування.

Раніше ми розповідали, що станеться з організмом, якщо харчуватися тільки сніданками.