Чи справді небезпечно плавати після їди

Практично усі з дитинства пам'ятають, що плавати після їди небезпечно. Батьки не перестають нагадувати своїм дітям про те, що у воду після смачного обіду краще не лізти. Але діти зазвичай схильні просто слухатися батьків, якщо щось стосується безпеки, й не питати "чому?". Якщо ж якійсь допитливій малечі таки доводиться поцікавитися, чому варто почекати перед плаванням після їди, то вона може почути щось на кшталт: "тому що не можна і все".

• Вимірюємо АТ правильно: поради. 5 питань експерту

Деталі

Батьки просто не можуть пояснити, чому не можна плавати після їди, тому що такого пояснення не існує. Це твердження не підтверджене наукою, і невідомо звідки воно взялося й чому поширилося по всьому світу. Можливо, існує дивна анекдотична історія про таємничу смерть дитини, яка поїла перед плаванням.

Деякі лікарі вважають, що цей міт міг виникнути на ґрунті того, що після їди частина крові може спрямовуватися до кишечника для перетравлення, відводячи кровотік від рук і ніг. Тому плавець може швидше втомитися. Це, звичайно, нічим не підтверджено, як й не підтверджено те, що під час купання після їди можуть виникнути судоми (ще одне популярне пояснення цього твердження).

У 2011 році Науково-консультативна рада Американського Червоного Хреста дослідила існуючу наукову літературу про плавання після їда та виявила, що ні в спортивному, ні в змагальному плаванні "немає випадків утоплення зі смертельним або несмертельним результатом". Рада підсумувала:

Наразі немає доказів, які б підтверджували будь-який зв’язок між прийомом їжі перед купанням і утопленням. Стійкість цього міту не є активно шкідливою, але це, з усім тим, міт.

Раніше ми писали, як відмова від переходу на літній час вплине на наше здоровʼя.