Вода з лаймом збільшує тривалість життя — вчені

Збільшити тривалість життя допоможе правильне харчування, спорт та відмова від шкідливих звичок. Вчені розповіли про ще один спосіб, який допоможе збільшити роки життя.

Так, дуже корисно для організму вживати воду з лаймом. У його складі є фосфор, кальцій, вітамін C та калій. Він покращує роботу шлунку, а його кислота сприяє розщепленню їжі та прискорює метаболізм. Таким чином в людському організмі накопичується менше жиру.

Вітамін C в свою чергу допомагає підтримувати імунну систему та знижує рівень запальних процесів. За словами вчених, вітамін C та кислота допомагають боротися з каменями в нирках.

Окрім цього, в складі лайму містяться лимоніни, які допомагають організму при респіраторних інфекціях та інфекціях порожнини рота.

Раніше інформували, від яких післяобідніх звичок варто відмовитися заради здоров'я.