Дієтолог назвала найкорисніші напої для організму
Однак зазначила, що немає нічого кориснішого за воду
Найкорисніші напої/Фото: Getty images
Дієтолог розповів найкорисніші напої для здоров'я.
Деталі
Йдеться про слабозаварений зелений чай і какао. Однак дієтолог попереджає, що чай і кава, які добре заварені, можуть негативно позначатися на організмі. Також какао корисно тільки якщо варити його самостійно на молоці з порошку та невеликою кількістю доданого цукру, а не в пачках, які зазвичай купують більшість українців.
Також дієтологи радять утримуватися від різноманітних покупних соків, у яких досить багато цукру та різних добавок. Вони розганяють апетит і призводять до переїдання. Найкориснішим питтям все ж таки вважається звичайна вода.
Нещодавно ми розповідали, які 5 продуктів сприяють довголіттю та молодості. Ці продукти необхідно вживати щодня, щоб зберегти своє тіло молодим і здоровим.
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
