Дерматологи розповіли про шкоду ранкового вмивання

Для багатьох людей ранок починається з гігієнічних процедур та догляду за шкірою обличчя. Після пробудження виникає бажання вмитися, адже це допомагає збадьоритися. Однак дерматологи попереджають, що деяким ранкове вмивання може зашкодити та погіршити стан шкіри.

За ніч сальні залози виділяють певну кількість себума. Зазвичай ми поспішаємо швидше змити його очисними засобами та насолодитися свіжою та чистою шкірою. Однак не всім слід вмиватися одразу після пробудження.

• Дерматолог назвала 10 правил ідеально чистої шкіри: багато хто їх не дотримується

Дерматологи розповіли, що людям, які вранці займаються спортом на свіжому повітрі, потрібно вмиватися після фізичної активності. Особливо це важливо за холодної погоди. Експерти рекомендують із самого ранку лише почистити зуби, а вмиватися вже після тренування.

Особливо корисно почекати з умиванням тим, хто під час тренувань сильно потіє. Так обличчя буде краще захищене від перепадів температур.

Також експерти розповіли, що через неякісне вмивання обличчя може з'явитися сухість шкіри. Увечері необхідно змивати зі шкіри вечірні засоби перед тим, як наносити денні, щоб не зіпсувати ефект.

З початком осені шкіра на обличчі потребує більшого догляду. Раніше ми ділилися кількома корисними порадами, які допоможуть покращити стан шкіри під час холодів.