Колишня дружина Тищенка Барановська скинула майже 20 кг

Ексдружина народного депутата Миколи Тищенка, підприємниця Алла Барановська, вразила підписників результатами свого схуднення. В особистому блозі вона розповіла, що за три роки повністю змінила спосіб життя і скинула 17 кг.

• Несподіваний конфуз: українська ведуча опинилася в незручній ситуації у Франції

Деталі

Зараз при зрості 173 см її вага становить 55 кг. Барановська опублікувала знімки «до» і «після», продемонструвавши разючі зміни в зовнішності. У своєму пості вона зазначила, що домогтися такої форми їй допоміг збалансований раціон, проте вона не дотримується суворих дієт і дозволяє собі улюблені страви.

Спочатку я набрала 17 кг, потім почала вивчати, як працює наш організм. Я почала змінювати свої харчові звички поступово. Як схуднути й тримати вагу? Тільки системність. Ранкові смузі — прекрасна нова здорова звичка, яка обов'язкова в моєму раціоні. Але я не на правильному харчуванні. Я їм усе, що потрібно організму, протягом дня, іноді можу й смажену картоплю. Смузі п'ю вранці перед сніданком, — зазначила Барановська

За її словами, ключову роль у раціоні відіграє ранковий ритуал — овочево-фруктові смузі, які допомагають підтримувати форму і забезпечують організм вітамінами.

Раніше ми писали, що українська співачка СолоХа, під час концерту, розповіла, що чекає на третю дитину.