Справжня смакота: готуємо кольорову капусту у хрумкій паніровці. Відеорецепт
Такий варіант страви сподобається всім

Готуємо кольорову капусту у хрумкій паніровці / Фото: Instagram/lanas_diet
Осінь найкращий час для приготування капусти. Цього разу пропонуємо вам приготувати ароматну кольорову капусту з хрумкою скоринкою. Рецептом поділилася фуд-експерт Світлана Левицька.
Деталі
Інгредієнти:
- Головка цвітної капусти (знадобиться лише середня частина)
Суха суміш:
- панірувальні сухарі/мигдальне борошно/мелені горіхи ~ 70 г (беріть що вам доступніше, смачно буде з усім)
- мелений пармезан ~ 40-50 г
- суміш трав (до смаку) – 1 ст.л
- сушений часник – 1 ч.л
- улюблені спеції
Яєчна суміш:
- 1-2 яйця
- сіль, перець
- терта моцарела для соковитості
Спосіб приготування:
- Розігріваємо духовку до 180 градусів.
- З капусти нарізаємо стейки товщиною ~ 3 см.
- Яйця збиваємо з сіллю і перцем.
- Інгредієнти для сухої суміші добре перемішуємо.
- Обмокуємо стейки у яйце, потім обвалюємо у сухій суміші і викладаємо на пергамент. Залишки сухої суміші висипаємо зверху рівномірно на стейки.
- Запікаємо 15-20 хвилин.
- Посипаємо моцарелою і запікаємо ще хвилин 10-15.
Також ми ділилися рецептом гарбузового крем-супу.
Джерело:
Instagram "lanas_diet"
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
Читайте також
Головне за сьогодні