Дерматологи против трендов: уход за кожей должен быть простым — всего три основных шага

Доктор Кэтлин Суоцци, профессор дерматологии в Йельской школе медицины, говорит, что соцсети оказывают большое влияние на культуру ухода.

• "Не думайте о возрасте, а ищите более молодых друзей": секреты вечной молодости от Марты Стюарт

Детали

“Социальные сети имеют огромное влияние на то, что мы используем для ухода за кожей, и каждый человек становится своим собственным клиницистом, пытаясь диагностировать свой тип кожи и экспериментируя с различными режимами ухода", – сказала Кэтлин Суоцци. "И на самом деле главное то, что режимы ухода за кожей стали слишком сложными”.

Дерматологи отмечают, что многие средства по уходу за кожей, вызывающие вирусные тренды, на самом деле не нужны, даже если они приятны на ощупь, и хотя некоторые из них наносят мало вреда или вовсе не наносят, другие методы могут вызвать больше проблем, чем решить.

Кожа на нашем лице тоньше, чем кожа на теле, и требует более деликатного обращения, чем другие части тела.

Дерматологи отмечают, что уход за кожей должен начинаться с трех вещей: мягкого очищающего средства, увлажняющего крема для лица и солнцезащитного крема с SPF не менее 30. Слишком много продуктов могут раздражать чувствительную кожу и быть избыточными, поскольку многие средства содержат одни и те же ингредиенты.

Во всех случаях защита лица от солнца является ключевой, говорят дерматологи.

Со временем появляются морщины. И со временем ваша кожа может выглядеть менее упругой и сияющей. Кремы с ретинолом и химические эксфолианты продаются с обещанием предотвращения старения. Некоторые из них рекомендуются дерматологами, но есть и исключения. Дерматологи говорят, что ретиноиды и кремы с ретинолом могут помочь. Но они советуют не использовать их до 30 лет или старше — раньше это может вызвать проблемы.

Экфолиация — удаление ороговевшей кожи — может быть полезна. Но дерматологи рекомендуют избегать продуктов, содержащих шарики, соли и сахара, которые отшелушивают нежную кожу лица механическим способом. Вместо этого попробуйте химическое отшелушивание с альфа-гидроксикислотами или бета-гидроксикислотами, но убедитесь, что вы используете солнцезащитный крем, если добавляете любой из этих ингредиентов в свой уход.

Как правильно наносить парфюм слоями: советы эксперта.