Дерматологи проти трендів: догляд за шкірою має бути простим — лише три основні кроки

Доктор Кетлін Суоцці, професор дерматології в Єльській школі медицини каже що соцмережі мають великий вплив на культуру догляду.

• "Не думайте про вік, а шукайте молодших друзів": секрети вічної молодості від Марти Стюарт

Деталі

“Соціальні мережі мають величезний вплив на те, що ми використовуємо для догляду за шкірою, і кожна людина діє як власний клініцист, намагаючись діагностувати свій тип шкіри та експериментувати з різними режимами догляду", – сказала Кетлін Суоцці, "І насправді головне те, що режими догляду за шкірою стали надто складними”.

Дерматологи відзначають, що багато засобів догляду за шкірою, що викликають віруси, є непотрібними, навіть якщо вони приємні на дотик, і хоча деякі з них завдають мало шкоди або взагалі не завдають, інші методи лікування можуть спричинити більше проблем, ніж виправити.

Шкіра на нашому обличчі тонша, ніж шкіра на тілі, і потребує ніжнішого дотику, ніж інші частини тіла.

Дерматологи відзначають, , що догляд за шкірою має починатися з трьох речей: ніжного засобу для очищення, зволожувального засобу для обличчя та сонцезахисного крему з SPF щонайменше 30. Занадто багато продуктів можуть подразнювати чутливу шкіру та бути зайвими, оскільки багато продуктів мають однакові інгредієнти.

У всіх випадках захист обличчя від сонця є ключовим, кажуть дерматологи.

З часом з'являються зморшки. І з часом ваша шкіра може виглядати менш пружною та сяючою. Креми з ретинолом та хімічні ексфоліанти продаються з обіцянкою запобігання старінню. Деякі з них рекомендуються дерматологами, але є й винятки. Дерматологи кажуть, що ретиноїди та креми з ретинолом можуть допомогти. Але вони рекомендують не використовувати їх до 30 років або старше — раніше це може спричинити.

Відлущування — видалення відмерлої шкіри — може допомогти. Але дерматологи рекомендують уникати продуктів, що містять кульки, солі та цукри, які відлущують тендітну шкіру обличчя шляхом фізичного видалення. Натомість спробуйте хімічне відлущування з альфа-гідроксикислотами або бета-гідроксикислотами, але переконайтеся, що ви користуєтеся сонцезахисним кремом, якщо додаєте будь-який з цих інгредієнтів до свого режиму догляду за шкірою.ʼ

Як правильно наносити парфуми шарами: поради експерта.