Магнитные бури в мае 2024: в какие дни будет повышенная опасность

В мае 2024 года предполагается ряд магнитных бурь. В начале месяца ожидаются бури умеренной интенсивности, а в конце – более сильные.

Геомагнитные бури могут влиять на самочувствие, настроение и общее состояние здоровья. Поэтому нужно понимать, какие дни будут опасными для метеозависимых людей.

• “Досыпание” — лекарство от депрессии. Исследование

Магнитные бури в мае 2024 года

Согласно данным Meteoagent, магнитные бури предполагаются:

• 19, 20, 21 и 28 мая - сильная магнитная буря
• 1, 2, 3, 5, 6, 7 и 22 мая - магнитная буря средней интенсивности
• 4, 8, 9, 10, 14, 16 и 17 мая - слабая

Как позаботиться о себе в периоды магнитных бурь

Магнитные бури могут влиять на наше самочувствие и здоровье. В этот период важно заботиться о себе.

Следите за изменениями в своем самочувствии во время магнитных бурь. Может возникать головная боль, ухудшение сна, апатия или раздражение. Если вы чувствуете необычные симптомы, стоит обратиться к врачу.

Магнитные бури могут приводить к повышенной тревожности и стрессу. Попробуйте способы релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или йога.

Здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность, сбалансированное питание и хороший сон, может помочь уменьшить влияние магнитных бурь на ваш организм.

Ранее мы писали, можно ли есть фрукты натощак.