Мощная магнитная буря 9 баллов затянется до 12 октября

Землю накрыла сильная магнитная буря, которая достигла уровня 9 баллов по шкале NOAA. Это самый высокий уровень геомагнитной активности, который может иметь серьезные последствия для Земли, сообщают специалисты.

Детали

Эта длительная магнитная буря затянется до 12 октября. После мощной солнечной вспышки произошел выброс плазмы, направленный в сторону Земли.

Как позаботиться о себе в периоды магнитных бурь

Магнитные бури могут влиять на наше самочувствие и здоровье. В этот период важно заботиться о себе.

Следите за изменениями в своем самочувствии во время магнитных бурь. Может возникать головная боль, ухудшение сна, апатия или раздражение. Если вы чувствуете необычные симптомы, стоит обратиться к врачу.

Магнитные бури могут приводить к повышенной тревожности и стрессу. Попробуйте способы релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или йога.

Здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность, сбалансированное питание и хороший сон, может помочь уменьшить влияние магнитных бурь на ваш организм.

Ранее мы писали, как отказ от перехода на летнее время повлияет на наше здоровье.