Этот продукт уничтожает талию после 40 лет: откажитесь немедленно
С каждым годом метаболизм незаметно замедляется, поэтому начинать следить за рационом желательно с молодого возраста, чтобы избежать неприятных сюрпризов
Назван продукт, который лишит талии после 40 лет / Фото: jcomp/Freepik
Правильное питание — фундамент здоровой жизни и стройности на многие годы. Многие об этом знают, но продолжают совершать досадные ошибки.
Детали
Со временем метаболизм человека замедляется и не способен сжигать жиры так активно, как в более молодом возрасте. Поэтому желательно раз и навсегда исключить один продукт из рациона после 40 лет.
Избежать набора лишних килограммов поможет отказ от бекона. Его употребление грозит не только увеличением массы тела, но и различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Диетолог Лиза Ричардс напомнила о высоком содержании жира в его составе. И лишь часть из них относится к мононенасыщенным, а значит способны принести пользу. Но в большей степени бекон состоит из вредных жиров, которые запросто уничтожат талию.
Стоит также учитывать большое количество калорий в этом продукте, что может обернуться настоящим хаосом внутри тела и снаружи. Дело в замедлении метаболизма, который после 40 лет становится все менее активным.
Ранее врач перечислила опасные свойства авокадо, который считается полезным, но грозит опасными последствиями в некоторых случаях.
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
