Молочные коктейли несут вред для здоровья

Диетологи предупреждают относительно потребление молочных коктейлей из-за их большой калорийности.

• Ученые назвали продукты, которые провоцируют прыщи летом

Детали

Дело в том, что в них содержится большое количество сиропа, который добавляется туда — до пяти ложек.

Для того чтобы потратить энергию, которая поступит в ваш организм с сахаром, нужно вести активный образ жизни. Также избытка сладости страдают сосудами, возникают заболевания сердца.

Многие "эксперты" здорового образа жизни рассказывают о необходимости детокс-диет, которые якобы очищают организм от вредных шлаков. Врачи рассказали, действительно ли полезны такие диеты.