Ученые назвали продукты, которые повышают риск бесплодия

Бесплодие может возникать из-за различных факторов, таких как генетика, окружающая среда и состояние здоровья. Однако недавно ученые выяснили, что определенные продукты могут вызвать бесплодие как у мужчин, так и у женщин.

Помешать завести детей могут многие факторы. В том числе продукты, которые вы едите каждый день. Вот чего нужно избегать, если вы планируете заводить детей.

Красное и переработанное мясо

Научные исследования показывают, что из-за употребления говядины, колбасы, хот-догов может возникнуть бесплодие. Связано это с тем, что в состав переработанного и красного мяса входит множество жиров, вызывающих нарушение работы половых органов.

Молочные продукты

На репродуктивную систему негативно влияют жирные молочные продукты. Известно также, что от молока и сыра снижается качество спермы.

• Сколько взрослого населения планеты бесплодны: обновленные данные ВОЗ

Напитки с сахаром

При употреблении не менее семи таких напитков в неделю уровень фертильности женщин и мужчин сильно снижается. Также исследования показали, что при частом употреблении сладких напитков общее количество оплодотворенных и зрелых яйцеклеток уменьшается.

Выпечка

Согласно медицинским исследованиям, у женщин, которые любят выпечку с углеводами, на 73% выше вероятность бесплодия и овуляции. Это торты и пирожные, особенно опасна выпечка с маргарином или жареная.

Во второй половине лета наблюдается стабильно высокая температура, от которой страдают все регионы Украины. Олег Швец, президент Ассоциации диетологов Украины и консультант по общественному здоровью МОЗ Украины, поделился, как с помощью еды и напитков улучшить свое самочувствие в жару.