Больше, чем просто спорт. Дарья Белодед раскрыла, каким важным вещам её научило дзюдо

Украинская спортсменка Дарья Белодед поделилась с подписчиками публикацией в Инстаграм-аккаунте, где рассказала о том, чему за годы карьеры её научило дзюдо.

• Читайте также: “Моя любовь”. Даяна Ястремская раскрыла своё любимое хобби для досуга

Девушка опубликовала серию своих снимков во время соревнований и добавила к ним подписи о 10 вещах, которые она поняла благодаря дзюдо. В подпись к публикации она добавила фразу “Дзюдо дало мне больше, чем просто медали. Оно дало мне определённый образ мышления 🥋”.

Дарья рассказала о важности дисциплины, которая всегда поможет в случае исчезновения мотивации. Также она подчеркнула, что поняла, как важно контролировать не ситуацию, а свою реакцию на неё, ведь на это можно повлиять, в отличие от того, что происходит независимо от тебя.

Кроме этого, спортсменка признала, что уверенность приходит благодаря подготовке и дисциплинированной работе. Она подчеркнула важность уважения к соперникам, терпения, а также умения учиться на своих поражениях, поскольку они помогают расти.