Більше, ніж просто спорт. Дар'я Білодід розкрила важливі речі, яким її навчило дзюдо

Українська спортсменка Дар'я Білодід поділилася з підписниками у своєму Instagram-акаунті публікацією, в якій розповіла про те, чому її навчило дзюдо за роки кар'єри.

• Читайте також: “Моя любов”. Даяна Ястремська розкрила про своє улюблене хобі в час дозвілля

Дівчина опублікувала серію своїх світлин під час змагань і додала до них підписи про 10 речей, які вона усвідомила завдяки дзюдо. У підписі до публікації вона додала фразу: “Дзюдо дало мені більше, ніж просто медалі. Воно дало мені певний спосіб мислення 🥋”.

Дар'я розповіла про важливість дисципліни, яка завжди допоможе у разі зникнення мотивації. Також вона підкреслила, що зрозуміла, наскільки важливо контролювати не ситуацію, а свою реакцію на неї, адже саме на це можна впливати, на відміну від обставин, які не залежать від тебе.

Крім цього, спортсменка визнала, що впевненість приходить завдяки підготовці та дисциплінованій роботі. Вона підкреслила важливість поваги до суперників, терпіння, а також уміння вчитися на своїх поразках, оскільки саме вони допомагають зростати.