Правила жизни. Дарья Белодед поделилась, что помогает ей поддерживать идеальную форму

Знаменитая украинская дзюдоистка Дарья Белодед знает, как сложно поддерживать себя в идеальной форме и как непросто заставить себя ежедневно выполнять тренировочную рутину.

• Читайте также: Завораживающая красота! Катерина Усик поразила фанатов своей новой фотосессией

Но девушка имеет к задаче философский подход, который помогает ей всегда работать на максимуме в подготовительном процессе.

Дарья опубликовала у себя на странице в Инстаграм снимок, на котором прыгает через скакалку во время тренировки, и подписала его простой и лаконичной фразой “Дисциплина — высшая форма любви к себе 💪🏼”.

Таким образом спортсменка показала, что самым важным в процессе ежедневных тренировок является дисциплина, которая позволяет поддерживать себя в форме и достигать поставленных результатов.

Напомним, что Дарья Белодед к своим 25 годам достигла значительных успехов в спортивной карьере. Она является многократной чемпионкой мира и Европы, а также бронзовой призёркой Олимпиады 2020 в Токио.

К слову, девушка также попробовала себя и в футболе, став футболисткой женской команды Металлист-1925.