Правила життя. Дар'я Білодід поділилася, що допомагає їй підтримувати ідеальну форму

Відома українська дзюдоїстка Дар'я Білодід знає, як складно підтримувати себе в ідеальній формі та як непросто змусити себе щодня виконувати тренувальну рутину.

• Читайте також: Заворожуюча краса! Катерина Усик вразила фанатів своєю новою фотосесією

Але спортсменка має до цього завдання філософський підхід, який допомагає їй завжди працювати на максимумі під час підготовки.

Дар'я опублікувала на своїй сторінці в Інстаграм фото, на якому стрибає через скакалку під час тренування, і підписала його простою та лаконічною фразою: “Дисципліна — найвища форма любові до себе 💪🏼”.

Таким чином спортсменка показала, що найважливішим у процесі щоденних тренувань є дисципліна, яка дозволяє підтримувати себе у формі та досягати поставлених результатів.

Нагадаємо, що Дар'я Білодід до своїх 25 років досягла значних успіхів у спортивній кар'єрі. Вона є багаторазовою чемпіонкою світу та Європи, а також бронзовою призеркою Олімпіади-2020 у Токіо.

До слова, дівчина також спробувала себе у футболі, ставши футболісткою жіночої команди Металіст-1925.