Тяжёлая работа. Дарья Белодед раскрыла подробности своих мощных силовых тренировок

Знаменитая украинская дзюдоистка Дарья Белодед восхитила поклонников своей тяжёлой, дисциплинированной работой на тренировке в зале. Девушка выложила в Инстаграм-аккаунте видео, где показала подробности своего тренировочного процесса.

• Читайте также: Вкусно. Дарья Белодед показала свой рацион питания после тренировок

Она опубликовала кадры, на которых можно увидеть, как она подтягивается на турнике, работает на брусьях, с блином штанги и с гантелью. Тренировка выглядит очень интенсивной и напряжённой, демонстрируя, как тяжело спортсменке приходится работать, чтобы поддерживать себя в форме.

Напомним, что Дарья Белодед недавно вернулась к тренировкам с национальной командой Украины по дзюдо после 2-годичного перерыва. Девушка взяла паузу после Олимпиады в Париже и всё это время восстанавливалась ментально, занимаясь интересующими её хобби, а также много путешествуя по миру.

Добавим, что 25-летняя Белодед за свою карьеру уже дважды становилась чемпионкой мира и трижды — чемпионкой Европы. Кроме этого, во время Олимпиады 2020 в Токио она завоевала бронзовую медаль.