Вкусно. Дарья Белодед показала свой рацион питания после тренировок
После занятий нужно хорошо есть
Фото: https://www.instagram.com/dariabilodid7 / Автор неизвестен
Известная украинская дзюдоистка Дарья Белодед поделилась с поклонниками своим рационом питания после тяжёлых тренировок. Девушка выложила фото своего обеда в Инстаграм-истории.
Дарья опубликовала снимок, на котором можно увидеть, какое блюдо она выбрала, чтобы восстановить силы после тренировки. На тарелке собрана композиция из овощного салата, мяса, брокколи и картошки в мундире. А на десерт — нарезанное кусочками яблоко.
К фотографии спортсменка добавила игривую подпись “Кто хорошо тренируется, тот хорошо ест 😄😋”.
Отметим, что недавно 25-летняя Белодед вернулась к тренировкам с национальной сборной Украины по дзюдо. Таким образом, можно сделать вывод, что её пауза в карьере, которую она взяла после Олимпиады в Париже, завершилась, и теперь она возвращается в большой спорт.
Напомним, что Дарья является 2-кратной чемпионкой мира, 3-кратной чемпионкой Европы, а также бронзовой медалисткой Олимпийских игр 2020.
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
