Смачно. Дарія Білодід показала свій раціон харчування після тренувань
Після занять потрібно добре їсти
Фото: https://www.instagram.com/dariabilodid7 / Автор невідомий
Відома українська дзюдоїстка Дарія Білодід поділилася з прихильниками своїм раціоном харчування після важких тренувань. Дівчина виклала фото свого обіду в Інстаграм-історії.
Дарія оприлюднила знімок, на якому можна побачити, яку страву вона обрала, щоб відновити сили після тренування. На тарілці — композиція з овочевого салату, м'яса, броколі та картоплі в мундирі. А на десерт — нарізане шматочками яблуко.
До фотографії спортсменка додала жартівливий підпис: “Хто добре тренується, той добре їсть 😄😋”.
Зазначимо, що нещодавно 25-річна Білодід повернулася до тренувань із національною збірною України з дзюдо. Таким чином, можна зробити висновок, що її пауза в кар’єрі, яку вона взяла після Олімпіади в Парижі, завершилася, і тепер вона повертається у великий спорт.
Нагадаємо, що Дарія є титулованою спортсменкою: дворазовою чемпіонкою світу, триразовою чемпіонкою Європи, а також бронзовою призеркою Олімпійських ігор 2020 року.
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
