Перекус в лаваше: быстрый видеорецепт от tanya.perchik

@tanya.perchik ІНГРЕДІЄНТИ ✅Лаваш тонкий - 350 г. ✅Філе куряче варене - 300 г. ✅Морква - 150 г. ✅Цибуля - 100 г. ✅Перець болгарський - 250 г. ✅Часник - 1 зубець. ✅Сіль, перець, зелень - за смаком. ✅Кукурудза консерв. - 150 г. ✅Сметана - 250 г. + 1 ч.л. гірчиці ✅Сир твердий - 150 г. ✅Олія для смаження - 10 г. ✅Яйце куряче - 1 шт. Кунжут - за бажанням.
ПРИГОТУВАННЯ Цибулю обсмажуємо до напівпрозорості, додаємо перець і моркву, готуємо до розмʼякшення овочів, додаємо зелень і спеції. Мʼясо розділяємо на волокна, додаємо до овочів, перемішуємо. Додаємо кукурудзу. Лаваш намащуємо сметаною, викладаємо овочі з мʼясом, додаємо тертий сир, загортаємо. Намащуємо яйцем, посипаємо кунжутом, відправляємо в духовку на 15 - 20 хвилин, температура - 170 градусів.
СМАЧНОГО! #рецепты #смачнийрецепт #кориснірецепти ♬ Tranquilidad - Meditacion