Страница 6 - здоровье

Есть правило 20-20-20 для глаз, которое поможет защитить зрение во время работы по гаджетам

А вы слышали о правиле 21 минуты?

Наш организм посылает нам сигналы о состоянии и есть такие, которые мы не сразу замечаем

У этого ритуала есть одно несомненное преимущество – простота

Учёные получили интересные результаты исследования

Столько еды и воды нужно иметь дома на случай обстрелов

Витамин С, железо и никаких сложных правил: как добавить цитрусовые в рацион так, чтобы получить максимум их преимуществ

Почему один человек добавляет кинзу повсюду, а другой сразу откладывает тарелку – ученые нашли интересное объяснение

Этот совет поможет быстро успокоиться без лекарств

Не обязательно заниматься изнурительными тренировками