Коли переводять годинники на зимовий час в Україні 2026: куди крутити стрілки

І в один день в році українці спатимуть на годину довше. Перехід як і завжди відбудеться восени, цього року вона припадає на 25 жовтня

• В Україні запустили гарячу лінію для безкоштовного пошуку роботи в ЄС

Деталі

Відтак, у ніч із суботи, 24 жовтня, на неділю, 25 жовтня, о 04:00 годинники потрібно перевести на одну годину назад — на 03:00. Таким чином цієї ночі українці отримають додаткову годину.

Після переходу в Україні діятиме стандартний час UTC+2. ʼ

Більшість сучасних смартфонів, комп’ютерів, планшетів та інших підключених до мережі пристроїв змінять час автоматично, якщо в налаштуваннях активоване автоматичне визначення часу.

А от механічні годинники та побутову техніку без автоматичної синхронізації доведеться налаштовувати вручну. Зробити це можна ввечері 24 жовтня перед сном, перевівши стрілки на годину назад.

Чи не скасували на державному рівні переведення годинників?

Питання скасування сезонного переведення годинників в Україні обговорюють уже багато років. У липні 2024 року Верховна Рада ухвалила законопроєкт №4201, який передбачав відмову від переходу на літній час і закріплення постійного стандартного часу.

Однак нові правила так і не набрали чинності. Тому порядок сезонного переведення годинників залишається чинним, і восени 2026 року Україна знову повернеться на зимовий час.

Вплив зміни часу на здоровʼя і сампопочуття

Зміна часу може тимчасово впливати на звичний режим сну. Щоб легше адаптуватися, варто заздалегідь дотримуватися стабільного графіка засинання та пробудження й намагатися більше часу проводити при денному світлі.

У другій половині дня краще не зловживати кавою та іншими напоями з кофеїном. Перед сном також варто зменшити використання смартфонів та інших яскравих екранів, щоб не ускладнювати засинання.

Раніше ми розповідали, що процес розірвання шлюбу в Україні став максимально цифровізованим. Відтепер громадянам більше не потрібно витрачати час на особисті візити до відділів ДРАЦС та простояння у чергах – подати відповідну заяву можна безпосередньо у застосунку "Дія".