Чим небезпечне регулярне вживання вершкового масла

Регулярне вживання вершкового масла може привести до негативних наслідків для організму.

По-перше, даний продукт підвищує рівень "поганого" холестерину через величезної кількості містяться в ньому жирів. У свою чергу, холестерин призводить до утворення тромбів.

По-друге, вершкове масло може спровокувати появу вісцерального жиру в області живота. Причина та ж - жири. І в цілому вживання даного продукту небезпечно збільшенням загальної маси тіла.

По-третє, систематичне вживання вершкового масла може привести до деменції і навіть хвороби Альцгеймера. Постійна присутність жирного продукту в раціоні збільшує шанс розвитку хвороби на 39 відсотків, а деменції на 105 відсотків.

Медики радять скоротити споживання вершкового масла до мінімуму, проте не виключати повністю, так як воно є джерелом вітаміну Д.

Раніше ми розповіли, що сир збільшує ризик серцевих захворювань.