Порушений кровообіг та проблеми зі щитовидкою: чому людина мерзне

Напевно, ви не замислювалися, чому в період холодів багато хто починає мерзнути більше звичайного. Натуропат Юлія Альошина запропонувала визначити причини того, чому ми мерзнемо.

В нормі температура нашого тіла підтримується на рівні 36-37 градусів, незначно коливаючись протягом доби. Така сталість температури забезпечується балансуванням механізмів тепловіддачі та теплопродукції, вироблених нашим організмом.

Читайте також: вчені з'ясували, наскільки рожева сіль корисна здоров'ю.

Якщо людина постійно мерзне, це може говорити про такі проблеми зі здоров'ям:

• Порушення у роботі щитовидної залози. Ви можете постійно мерзнути через нестачу гормонів тироксин і трийодтиронін. Саме вони відповідають за виробництво енергії у нашому організмі. При дефіциті енергії знижується температура тіла, що призводить до мерзлякуватості та непереносимості холоду.
• Порушений кровообіг. Погана циркуляція крові організмом призводить до того, що людина не може зігрітися. Однак його температура тіла залишається в межах норми.
• Знижений гемоглобін. Ця речовина відповідає за доставку кисню до органів та тканин. При нестачі гемоглобіну людина відчуває мерзлякуватість, слабкість і запаморочення.
• Нерухливий спосіб життя. Відсутність фізичної активності - причина багатьох наших проблем зі здоров'ям, у тому числі і з постійною мерзлявістю.
• Стрес. Найчастіше цей стан супроводжується мерзлякуватістю.

Раніше ми повідомляли, як жити довго та щасливо.