Ліміт споживання: як пити мінеральну воду, щоб не нашкодити здоров'ю

Гастроентеролог Євгенія Белінська розповіла, коли мінеральна вода може бути шкідливою для здоров'я і як часто її можна вживати. За словами лікаря, не завжди мінеральною водою можна "вилікувати" будь-які хвороби ШКТ.

• Що станеться з організмом, якщо пити занадто багато води – відповідь медика

Деталі

Зазвичай мінеральну воду п'ють люди, які намагаються вилікувати хвороби шлунково-кишкового тракту. Однак лікар каже, що потрібно дотримуватися визначеної кількості. Євгенія Белінська пише:

Курс "лікування" повинен тривати 3 тижні, якщо ми говоримо про вживання мінеральної води по 150-200 мл 3 рази на день. Ви повинні бути впевнені, що з вашими нирками все гаразд, тому що лужні води не рекомендовані пацієнтам з фосфатними камінцями у нирках, а "кислі" - з оксалатними та уратними

Лікар розповідає, що воду з магнієм не можна вживати при жовчно-кам'яній хворобі та діареї, тому що вона має жовчогінний ефект. Важливо пам'ятати, що мінеральну воду не варто пити на постійній основі, адже для цього є столова.

Раніше ми писали, скільки потрібно пити води у спеку. Медики розповіли, чи потрібно у спеку змушувати себе пити "обов'язкову" кількість води.