Усуне біль у горлі та покращить травлення: користь різних видів варення

Грудневі морози трохи сколихнули наше здоров'я. Українці почали пити більше гарячих напоїв і використовувати лікарські препарати. Однак є дещо краще аптечних товарів, яке принесе більше користі організму. Це звичайне варення, що володіє надзвичайними властивостями. Отже, знайомтеся із вісьмома " зимовими лікарями".

• Є у кожної господині: як зміцнити волосся за допомогою лаврового листа

Смородинове варення

Його називають одним із найкорисніших. Чорні ягоди містять величезну кількість вітаміну C. Лікарі радять споживати сире варення, адже у ньому зберігається більше вітамінів.

Варення з горобини

Горобинове варення - крутий антидепресант. Воно дуже корисне для нервової системи. Також варення з ягід горобини знижує артеріальний тиск, заспокоює нервову систему і покращує працездатність.

Сливове варення

Кисло-солодке сливове варення має величезну дозу вітаміну P, який зміцнює стінки судин і знижує ризик серцево-судинних захворювань.

Малинове варення

Всім дуже подобається з дитинства саме малинове варення. Його можна намащувати на шматок батону чи додавати до чаїв. Таке варення рекомендують при боротьбі з простудними захворюваннями, болями в горлі і високою температурою. При ларингітах, фарингітах та інших хворобах горла необхідно їсти варене варення, а при симптомах ГРВІ та кашлі краще додати в чай сире варення.

Варення з ялинових шишок

Можливо, ви бачили на полицях супермаркетів, варення з ялинових шишок. А чи ви знали, що це справжня вітамінна бомба? Так, воно славиться протибактеріальними властивостями і дуже корисне для серця і судин.

Варення з троянди

Якщо ви маєте цілий сад цих королев квітів, то можете приготувати незвичайне і дуже смачне варення, яке корисне для шлунку. Воно покращить травлення, знизить ризик розвитку виразки, нормалізує метаболізм. Ефірні олії будуть боротися з бактеріями і заспокоять нервову систему. Більше користі, за словами кулінарних експертів, таке варення принесе, якщо пелюстки троянд не варити, а просто закрити з цукром.

Варення з вишні

Лікарями доведено, що варення з кислих ягід приносить користь кісткам і суглобам, зміцнює судини і знижує тиск. Вишня взагалі багата вітамінами і кислотами, які незамінні при простудних захворюваннях.

Яблучне варення

Воно багате на пектин. Це речовина, яка надзвичайно корисна для серця та здатна виводити з організму холестерин і важкі метали. Ви ж пам'ятаєте, що яблука багаті залізом і калієм, тому споживати варення теж корисно для роботи вашого серця.

Раніше ми називали також 3 смачні продукти, які допоможуть захистити організм від грипу та застуди.