Небезпечно для здоров'я: вчені розповіли, в якому віці не можна худнути

Раніше побутувала думка, що скидати вагу небезпечно літнім людям. Однак китайські та американські вчені провели дослідження, у якому з'ясували, що схуднення після тридцяти може загрожувати здоров'ю.

Деталі

Як йдеться у висновках нового дослідження, скидання ваги після тридцяти, в середньому та літньому віці загрожують розвитком хвороби Альцгеймера у майбутньому.

• П'ять тривожних сигналів, які попереджають про необхідність почати худнути

В експерименті проаналізували дані 2 045 осіб. Учасники проходили особисті інтерв'ю, фізичні огляди та лабораторні дослідження. У результаті вчені заявили, що на нормальну роботу мозку впливає не лише набір ваги, а й схуднення та вік, коли це відбувається.

У групі ризику виявилися люди, які різко набирали зайві кілограми, але потім так само різко їх скидали. Люди, які після тридцяти різко худнули, мали високі ризики розвитку Альцгеймера.

Найвищий ризик, за даними дослідження, був у людей, які набирали вагу в ранньому середньому віці, а потім різко худнули у пізньому середньому віці.

Раніше ми розповідали, які продукти потрібно їсти для швидкого схуднення. Дієтологи порадили, яку їжу краще споживати щоденно, аби побачити бажані кілограми на вагах.