Дієтологи не рекомендують курцям їсти моркву та помідори

Дієтологи зауважують, що такі популярні овочі як томати і морква, є основними джерелами антиоксидантів. Їх радять споживати, щоб клітини організму могли перероджуватися. Таким чином сповільнюється процес старіння організму. Але він діє не для всіх однаково.

• Кава з апельсиновим соком може бути небезпечною для здоров'я: фахівці назвали причину

Зокрема, принцип не буде дієвим у випадку з курцями. Науковці провели дослідження та з'ясували, що канцерогенні речовини, які наявні в цигарках, повністю змінюють структуру бета-каротину і роблять його небезпечним для організму. Саме тому дієтологи просять знизити до мінімуму томати та моркву в своєму раціоні або ж відмовитися від шкідливої звички.

Якщо ви не палите, то навпаки, споживайте більше цих овочів, бо бета-каротин сприяє омолодженню організму і поповненню енергії.

Раніше ми писали про те, який овоч змусить вас кинути курити. Він також містить нікотинову кислоту.