#scl_поради для школярів: говоримо про те, що точно кидає в емоційний космос

Змагання – це завжди круто! Це можливість продемонструвати свої знання, вміння, навички, здобути перемогу і відчути смак тріумфу.

• #scl_факти: А ви знали, хто придумав баскетбол?

Деталі

Але буває й так, що перед змаганнями навалюється страх, а в голові рояться думки: "Я нічого не знаю", "Я нічого не зможу", "Я обов'язково програю".

Не хвилюйся, це нормально! З хвилюванням стикаються всі, навіть найдосвідченіші спортсмени, музиканти, оратори. Як же здолати хвилювання і перемогти?

Розслаблення – наш секретний козир!

• Глибокі вдихи, м'язи, що тануть, легкість у тілі – ось рецепт успіху.

Музичний заряд енергії!

• Увімкни свою улюблену пісню, і стрес зникне, як дим!

Цілі – це круто, але не зациклюйся!

• Навіть невдачі – це сходинки до успіху.

Не здавайся, якщо щось пішло не так!

• Вір у себе, тримай позитив, і все вийде!

Ти – неповторний!

• Розкривай свій потенціал і здивуй усіх!

Знайдіть в собі мужність: спільне звернення фанатських рухів України до чоловіків.