Ідеальний ранок спортсменки: Марта Костюк розкрила свою щоденну ранкову рутину

Українська тенісистка Марта Костюк поділилася подробицями своєї звичної ранкової рутини. Дівчина опублікувала відповідне відео у своєму Instagram-акаунті.

• Читайте також: Ольга Харлан жорстко відреагувала на скандальні рішення щодо України на Паралімпіаді

Марта виклала відео, в якому показала, як проходить її звичайний ранок. Серед традиційних процедур для відновлення — сауна та крижана ванна. Усі ці методи допомагають спортсменці підтримувати свою форму та швидше відновлюватися після матчів і тренувань.

Варто зазначити, що Костюк лише нещодавно відновилася після травми, якої зазнала під час Australian Open. Першим турніром для українки після повернення став "тисячник" в Індіан-Веллсі. Там Марта припинила боротьбу в 1/16 фіналу, поступившись у двох сетах (4-6, 4-6) казахстанці Олені Рибакіній.

Додамо, що у світовому рейтингу WTA Марта Костюк зараз займає 29-ту сходинку, залишаючись другою ракеткою України. Серед українських тенісисток вище знаходиться лише Еліна Світоліна, яка зараз входить до ТОП-10, перебуваючи на 8 місці.