Персональний тренер. Дар'я Білодід показала, як досягти ідеального пресу

Відома українська дзюдоїстка Дар'я Білодід вирішила виступити у ролі персонального тренера для своїх підписників в Instagram. Дівчина опублікувала короткий ролик, у якому продемонструвала вправи, що допомагають досягти ідеального пресу.

• Читайте також: Заходи, природа, фотосесії. Катерина Усик поділилася яскравими кадрами з особистого життя

Дар'я виклала відео, на якому можна побачити, які вправи вона виконує, щоб її прес залишався пласким і ідеально підтягнутим. До публікації вона додала підпис: “Зберігайте вправи для гарного пресу 🔥”.

Зазначимо, що наразі Білодід взяла паузу у своїй спортивній кар'єрі. Дівчина не виступає на змаганнях з часів Олімпіади в Парижі, яка відбулася майже 2 роки тому.

Зараз спортсменка приділяє час відпочинку, багато подорожує та насолоджується вивченням інших країн. Також вона бере участь у різних ділових заходах, проводить майстер-класи для юних дзюдоїстів і займається амбасадорською діяльністю як представниця футбольного клубу "Металіст-1925".

Нагадаємо, що Білодід є бронзовою призеркою ОІ в Токіо, а також чемпіонкою світу та Європи.