Каменських оголосила семиденне голодування і поділилася своїм станом

Настя Каменських знову опинилася в центрі уваги через відвертий експеримент над собою. Співачка оголосила про семиденне голодування, повністю відмовившись від їжі. Протягом цього періоду вона дозволяє собі лише воду та трав’яні чаї.

• Хто кинув "Квартал 95" у біді: Кошовий назвав імена та розповів про болючу зраду

Деталі

Артистка одразу наголосила, що її рішення не має нічого спільного зі схудненням — головна мета полягає в очищенні тіла та ментальному перезавантаженні.

Каменських активно ділиться своїм станом у соцмережах, не прикрашаючи реальність. За її словами, перші дні стали серйозним випробуванням, особливо третій, коли організм найгостріше реагує на відсутність їжі.

Майже немає сил

Саме так співачка описала свій стан на третій день практики, зауваживши, що подібні відчуття є нормальною реакцією організму. Однак уже наступного дня фізичні обмеження стали ще відчутнішими — навіть звичайні побутові дії почали даватися складно.

Водночас артистка підкреслює, що це не перший її досвід тривалого голодування. Вона переконана: ключову роль відіграє не фізична витривалість, а внутрішня готовність.

Це вже мій другий досвід. Теж думала буде дискомфортно, нестерпно. Але секрет у мотивації. Голодування кожен раз допомагає очистити розум і тіло на дуже високому рівні. До цього треба прийти. Коли ти готовий, у тебе нічого не болить і не тягне на їжу

Каменських пояснює, що сприймає цей тиждень як глибоку роботу над собою, зокрема на клітинному рівні. Вона відкрито говорить про аутофагію як головну мету семиденного утримання від їжі.

Аутофагія — це природний процес самоочищення й оновлення клітин, під час якого організм утилізує пошкоджені або зайві елементи, спрямовуючи енергію на відновлення. Саме цей механізм, за словами співачки, і є ключовим у її практиці.

Окрему увагу користувачі звернули й на мовне питання. Попри те, що нещодавно Каменських уперше за тривалий час публічно звернулася до аудиторії українською, цього разу пост вона знову опублікувала російською та іспанською мовами. Це викликало жваве обговорення серед підписників, однак сама співачка поки не коментує це рішення.

Раніше ми писали, що Тіна Кароль знову опинилася в центрі уваги, довівши, що холодна погода — не перешкода для яскравих жестів. Співачка провела власний зимовий ритуал просто на засніженій поверхні, продемонструвавши сміливість і впевненість у собі. Відео, яким 40-річна артистка поділилася у соцмережах, миттєво зібрало сотні реакцій і коментарів.

Ще цікаві статті:

• Розвіяв романтичний міф: Цимбалюк за кілька годин поставив крапку в образі «Холостяка».
• Після трьох років мовчання: Шаламе публічно подякував коханій і зворушив фанів.
• Без пафосу і камер: Валік Міхієнко освідчився Насті в тісному колі.
• З гумором про самопочуття: Нікітюк показала народний спосіб лікування нежитю.