Корисні поради
Самотність, відсутність соціальних зв'язків і ізоляція переплітаються з фізичним і психічним здоров'ям літніх людей
Регулярна фізична активність може принести більше користі, ніж просто підтримувати форму
Думка дерматолога: які засоби використовувати замість них
Які косметичні засоби втрачають користь, стають небезпечними і чому їх варто викинути прямо зараз
Майже дві третини людей похилого віку кажуть, що їх цікавить секс
Це секрет довголіття!
Як соціальна ізоляція руйнує пам'ять та імунітет
Найважливіше правило про таблетки, яке може врятувати життя
Як звичайна помилка під час приготування яєць зводить нанівець їхню користь
Покрокова інструкція із заготівлі базиліку, яка допоможе зберегти його аромат і смак на всю зиму
Здоровий мозок у будь-якому віці: як сповільнити когнітивне старіння
Чашка кави може принести більше користі, ніж просто прилив енергії
Покрокові рецепти й поради, які допоможуть заготовити кавуни на зиму
Збалансоване харчування відіграє ключову роль у збереженні здорової та сяючої шкіри
Кому потрібен спортзал? Живіть довше та сильніше
Прості та надійні способи вибрати стиглий, ароматний і соковитий персик на ринку чи в магазині
Коли мова заходить про фізичні вправи, багато хто з нас одержимий підрахунком кількості кроків за день
У кожного з нас є свої власні засоби від похмілля