Правильне харчування

Ці продукти багаті антиоксидантами, клітковиною та омега-3, які допомагають запобігти хронічному запаленню під час старіння

Подавайте страву гарячою, прикрасивши свіжим базиліком

Збалансоване харчування відіграє ключову роль у збереженні здорової та сяючої шкіри

Подавайте зі сметаною, присипавши свіжим кропом. Смачного!

Приготування займає не більше 20 хвилин

Подавайте відразу, поки курка та персики ще теплі

Подавайте страву гарячою, посипавши свіжим розмарином або кропом

Подавайте страву гарячою, прикрасивши свіжою зеленню

Ця вишукана й проста вечеря має яскраві італійські нотки

Це диво, приготоване в одній каструлі, поєднує домашній затишок супу з локшиною та екзотичні смаки тайської кухні

Поєднуємо все, що тільки можна побажати, в одній простій та апетитній страві

Мало що може бути більш заспокійливим, ніж миска карі

Це класична страва на винос: її неповторне поєднання локшини в соусі, овочів і курки

Чому манго – національний фрукт у багатьох країнах, і чи варто нам на нього звертати увагу? Лікар-гастроентеролог/дієтолог дав ексклюзивні поради МЕТА

Ви навіть можете приготувати пасту заздалегідь, щоб вечеря була простішою і швидшою

Ароматна страва на основі рису на диво легко готується вдома

Котлети з яловичини з печеною квасолею

Пиріг може стати чудовим доповненням до вашого столу