ua ru
Будь ласка, заповніть це поле
1

Сторінка 3 - Сон

У який час треба лягати спати і прокидатися, щоб виспатися
17:30 - 25 жовтня 2024

Ідеальний графік сну: як його знайти для себе, як дотримуватися, о котрій годині найкраще засинати і прокидатися

Фото: ШІ bing
17:39 - 10 жовтня 2024

Як засинають різні знаки Зодіаку. Сподіваємося, ця інформація була корисною для вас

Фото: ШІ bing
17:31 - 04 жовтня 2024

Як засинають різні знаки Зодіаку. Сподіваємося, ця інформація була корисною для вас

Фото: ШІ bing
18:05 - 03 жовтня 2024

Як засинають різні знаки Зодіаку. Сподіваємося, ця інформація була корисною для вас

8 напоїв, які допоможуть швидше заснути
08:43 - 24 вересня 2024

Придивіться до цих напоїв

Іноді ми відчуваємо голод навіть після прийому їжі, коли наш організм не потребує додаткових калорій. Як впоратися з цим і уникнути зайвих перекусів?
16:52 - 23 вересня 2024

Почуття голоду – це природний сигнал організму про необхідність поповнення енергії

Пересипання може бути шкідливим для здоров'я: чи правильно ви спите
08:48 - 11 вересня 2024

Спати занадто багато також шкідливо

В МОЗ розповіли, як налагодити режим сну дитини на початку навчального року
17:01 - 06 вересня 2024

Звичка вставати й лягати в певний час формується складно, але все можливо

Чи справді корисно спати у масці для сну, розповіли лікарі
16:30 - 17 серпня 2024

Як нічна пов'язка забезпечує міцний сон

Які продукти не можна їсти перед сном, щоб не нашкодити природному механізму засинання
18:41 - 13 серпня 2024

Труднощі із засипанням спричиняють розвиток депресії, апатію та втому

Останні
26 серпня, вівторок
Всі новини