UA RU
1

СОН

Які продукти не можна їсти перед сном, щоб не нашкодити природному механізму засинання
18:41 - 13 серпня 2024
18:41 Труднощі із засипанням спричиняють розвиток депресії, апатію та втому
Вам варто знати, які продукти та напої можуть завадити спокійному нічному відпочинку
11:52 - 31 липня 2024
11:52 Бажаєте покращити якість свого сну?
Ранок для них настає ближче до обіду: цей знак Зодіаку найбільше любить поспати
12:07 - 01 липня 2024
12:07 З цим представником зодіакального кола краще не планувати зустріч на ранок
Які причини апное? Як довго триває обстеження? Чому обов'язково лікувати апное?
08:59 - 07 червня 2024
08:59 Що це і до якого лікаря звертатися? Чи може людина сама виявити або запідозрити у себе цей синдром?
Що треба їсти, щоб покращити сон – поради експерта-сомнолога
13:01 - 05 червня 2024
13:01 Перегляньте свій раціон
Склянка води перед сном — користь чи шкода
18:30 - 25 травня 2024
18:30 Перевірте себе, чи знаєте ви правильну відповідь
"Досипання" — ліки від депресії. Дослідження
08:46 - 28 квітня 2024
08:46 Додатковий сон на вихідних може знизити ризик депресії
Недосип шкодить красі: вчені про вплив сну на зовнішність
11:24 - 17 квітня 2024
11:24 Вчені довели, що недосип негативно впливає на зовнішній вигляд людини
Чому людині легше заснути під відео в YouTube або серіал / Фото: user18526052/Freepik
14:55 - 15 квітня 2024
14:55 Експерти з Всеукраїнської програми "Ти як?" знайшли причини легшого засинання під сторонні звуки
Головні неочевидні причини проблем зі сном – пояснює сомнолог
14:50 - 12 квітня 2024
14:50 Чому у людей з'являються проблеми зі сном
Вибір ліжка: якому варіанту надати перевагу
13:24 - 02 квітня 2024
13:24 Як правильно підібрати ліжко для комфортного відпочинку – читайте у матеріалі
М'ятний чай і молоко у "чорному списку": які продукти можуть викликати безсоння
18:30 - 31 березня 2024
18:30 Перевірте, що ви їсте ввечері, щоб заснути нормально
На якому боці потрібно спати, щоб зменшити хропіння та печію: відповідь неврологів
18:30 - 23 березня 2024
18:30 Яку позу для сну вибрати залежно від вашого захворювання
ОСТАННІ
20 вересня, пʼятниця
Всі новини