Что произойдет с организмом, если питаться одними арбузами

Наверное, не существует человека, который не любит арбузы. Ведь эта летняя ягода безумно вкусная, сочная и сладкая. А задумывались ли вы о том, чтобы питаться ежедневно одним лишь арбузом и что в таком случае произойдет с вашим организмом?

Арбуз является одним из самых низкокалорийных продуктов: в 100 граммах мякоти содержится около 25-45 ккал. Для тех, кто стремится похудеть, существует арбузная диета. Ее суть заключается в том, что в течение 15 дней необходимо есть лишь арбуз и пить воду. На этом разнообразие рациона ограничивается.

Помимо эффективного снижения веса, данная диета способствует выведению токсинов из организма. Но не спешите все бросать и бежать за арбузами, в таком питании есть много противопоказаний.

На первом месте стоят диабет, камни в почках и проблемы с пищеварительной системой. При наличии данных заболеваний эта диета противопоказана. А если вы все же решили попробовать летнюю диету, то внимательно следите за своим состоянием, и в случае ухудшения самочувствия перейдите на обычное питание.

Ранее мы рассказывали, что произойдет с организмом, если питаться только завтраками.