Землю накрыла мощная магнитная буря в 6 баллов

Землю снова накрыла мощная магнитная буря в 6 баллов, сообщает сервис Meteoagent.

• Вейпинг в жару: двойная опасность для вашего здоровья

Детали

Сегодня, 22 августа, возможно плохое самочувствие у метеозависимых людей, сбой в работе электроники.

Как позаботиться о себе в периоды магнитных бурь

Магнитные бури могут влиять на наше самочувствие и здоровье. В этот период важно заботиться о себе.

Следите за изменениями в своем самочувствии во время магнитных бурь. Может возникать головная боль, ухудшение сна, апатия или раздражение. Если вы чувствуете необычные симптомы, стоит обратиться к врачу.

Магнитные бури могут приводить к повышенной тревожности и стрессу. Попробуйте способы релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или йога.

Здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность, сбалансированное питание и хороший сон, может помочь уменьшить влияние магнитных бурь на ваш организм.

Ранее мы писали, как отказ от перехода на летнее время повлияет на наше здоровье.