Лікар пояснив, скільки разів на рік нормально хворіти на застуду

Організм здорової людини, якщо він здоровий, не повинен часто застуджуватися. Терапевт Надія Чернишова розповіла, скільки разів на рік нормально хворіти на застуду дорослим людям і дітям.

За словами експертки, для дорослої людини вважається нормою хворіти ГРЗ і ГРВІ до трьох разів щорічно. Діти віком 3-5 років не повинні хворіти більше ніж 5 разів протягом року.

Якщо інфекції, що викликають характерні симптоми застуди, атакують організм і змушують хворіти частіше, це може говорити про те, що у вас ослаблене здоров’я або слабкий імунітет. Однак самостійно робити висновок про це на основі кількості ГРВІ не можна, зазначає лікарка.

Фахівчиня додала, що сьогодні багатьом людям буває властива зайва тривожність з приводу власного здоров’я. Вона закликала не займатися самолікуванням і не вживати якихось заходів щодо зміцнення імунітету. Варто порадитися з лікарем.

Раніше ми розповідали, які вітаміни потребує людський організм восени.