П'ять продуктів, які допоможуть захистити легені

Лікарі назвали п'ять продуктів, які допоможуть захистити легені. Вони можуть запобігти різним захворюванням.

Петрушка

Ефірні масла петрушки допоможуть знешкодити токсичні речовини, які знаходяться в організмі. Антиоксиданти петрушки здатні запобігти неконтрольоване ділення клітин легеневої тканини, що ефективно проти раку легенів.

Часник

У часнику міститься алліцин, який пригнічує ріст бактерій. Він допомагає боротися з небезпечними виразками в шлунку та ураженнями органів дихання.

Брокколі

У брокколі міститься рослинна речовина сульфорафан, яка активує особливий ген в організмі людини. Він захищає клітини від токсичних речовин, запобігаючи розвитку раку.

Помідори та яблука

Поєднання помідорів і яблук є неймовірно корисним для здоров'я легенів. Ці продукти захищають клітини від токсичних речовин, тим самим запобігаючи розвитку раку.

Вода

Вода допомагає органам дихання впоратися з зневодненням. Також достатня гідратація забезпечує захист легких.

Раніше ми повідомили, які продукти допоможуть знизити біль у горлі.